健康
新型コロナからいのちを守れ!（西浦博）
『理論疫学者・西浦博の挑戦-新型コロナからいのちを守れ!』2020/12/8 西浦 博 (著), 川端 裕人 (著, その他) 感染症数理モデルを利用した流行データの分析を専門とする西浦さんが、厚生労働省新型コロナウイ …
丁寧に考える新型コロナ（岩田健太郎）
『丁寧に考える新型コロナ (光文社新書)』2020/10/14 岩田健太郎 (著) 長期戦が予想されている新型コロナウイルスについて、感染対策・検査・マスク・治療などの項目を、数字の意味や読み解き方、状況判断やコミュニ …
医学全史（坂井建雄）
『医学全史 ――西洋から東洋・日本まで (ちくま新書)』2020/12/9 坂井 建雄 (著) 医学はいかに発展してきたのか……古代から西洋伝統医学が続けてきた科学的探究は19世紀に飛躍的な発展を見せます。その萌芽期か …
ゲノム編集食品が変える食の未来（松永和紀）
『ゲノム編集食品が変える食の未来 (日本語) 』2020/11/18 松永和紀 (著) ゲノム編集技術を用いて品種改良された食品の安全性や意義について解説してくれる本です。 前半では、ゲノム編集食品に関する基礎知識の …
歯科医が教える 歯ヨガ（小島理恵）
『歯科医が教える 歯ヨガ 歯と口から免疫力を上げる』2020/5/28 小島 理恵 (著) 鼻呼吸で免疫力アップ、唾液が増えて虫歯・歯周病を防ぐ、顔下半分のたるみ解消、顎関節症が改善……これらの効果を期待できる「歯ヨガ …
食べる投資（満尾正）
『食べる投資 ~ハーバードが教える世界最高の食事術~』2019/11/30 満尾 正 (著) ビジネスの生産性を高める基盤は栄養。必要な栄養で体が満たされてこそ、脳や体、精神が、最も高いパフォーマンスを発揮する……ハー …
始める! 山歩き (山の教科書)（佐々木亨）
『始める! 山歩き (山の教科書)』2013/3/15 佐々木亨 (著, その他) 山歩き初心者向けの「山の教科書」です。フルカラーのガイドブックで、写真やイラストが豊富で、とても分かりやすいです。 「山の教科書」なの …
医師に「運動しなさい」と言われたら最初に読む本（中野ジェームズ修一）
『医師に「運動しなさい」と言われたら最初に読む本』2018/10/18 中野ジェームズ修一 (著), 田畑尚吾 (監修) 健康診断に引っかかり、医師から「運動しましょう」と言われた時に、最初に何をすべきかをアドバイスし …
モデルが秘密にしたがる体幹リセットダイエット（佐久間健一）
『モデルが秘密にしたがる体幹リセットダイエット』2017/5/2 佐久間健一 (著) 全身の筋肉をバランスよく使えるようになる「モデル体幹筋」の使い方を教えてくれる本です。 『モデルが秘密にしたがる体幹リセットダイエッ …
最強の声と体を手に入れる! マッスルボイトレ（東哲一郎）
『最強の声と体を手に入れる! マッスルボイトレ』2018/11/24 東 哲一郎 (著) 声を鍛えれば肉体も強くなり、肉体が強くなれば声も良くなる……説得力のある声や包容力のある声、声も操れる喉、そして引き締まった疲れ …
