健康
筋肉の使い方・鍛え方パーフェクト事典(荒川裕志)
『筋肉の使い方・鍛え方パーフェクト事典』2015/9/10 荒川 裕志 (著),? 石井 直方 (監修) 関節動作、人体動作に対する筋肉の働きを徹底解説。トレーニングの目的に合った筋トレ種目がすべてわかる筋肉とトレーニ …
NHKスペシャル 人体 神秘の巨大ネットワーク 第4巻
『NHKスペシャル 人体 神秘の巨大ネットワーク 第4巻: 【第6集】 “生命誕生” 見えた!母と子 ミクロの会話/【第7集】“健康長寿”究極の挑戦』2018/7/30 NHKスペシャル「人体」取材班 (編集) NHK …
NHKスペシャル 人体 神秘の巨大ネットワーク 第3巻
『NHKスペシャル 人体 神秘の巨大ネットワーク 第3巻:【第4集】万病撃退! “腸”が免疫の鍵だった/【第5集】“脳”すごいぞ! ひらめきと記憶の正体』2018/6/13 NHKスペシャル「人体 …
がん‐4000年の歴史(ムカジー)
『がん‐4000年の歴史』2016/6/23 シッダールタ ムカジー (著), Siddhartha Mukherjee (その他), & 1 その他 紀元前から現代まで4000年にわたって人々を苦しめてきた「 …
(日めくり) まいにち、眼トレ(日比野佐和子)
『(日めくり) まいにち、眼トレ』2015/9/12 日比野 佐和子 (著) 近視、遠視、老眼、スマホ老眼を改善するための眼トレーニングが出来る『日めくり』です。 「目の周りには、ピントを調整する毛様体筋や、瞳孔の大き …
日めくり まいにち、顔ヨガ!: 1回10秒で小顔&若顔になる(間々田佳子)
『日めくり まいにち、顔ヨガ!: 1回10秒で小顔&若顔になる』2015/10/6 間々田 佳子 (監修) 表情筋を動かすことで、顔の筋肉のハリを取り戻し、むくみ・シワを撃退し、小顔・若顔になれる顔ヨガ。1ポー …
ゲノム編集からはじまる新世界(小林雅一)
『ゲノム編集からはじまる新世界 超先端バイオ技術がヒトとビジネスを変える』2018/3/20 小林 雅一 (著) バイオ業界で「史上空前の技術革命」と見られているゲノム編集。その最先端の動向と具体的な事例、世界の大学や …
不確かな医学(ムカジー)
『不確かな医学 (TEDブックス)』2018/1/16 シッダールタ・ムカジー (著), 野中大輔 (翻訳) 医学はそもそも科学だろうか? 医学は、「不確かなもの」をもとに判断する力が必要だということを教えてくれる本 …
みんなで筋肉体操(谷本道哉)
『みんなで筋肉体操』2019/9/11 谷本 道哉 NHK「みんなで筋肉体操」制作班 (著) 2018年夏、深夜の5分番組にも関わらず、放送直後からSNSで話題となり何度も再放送が繰り返され、「筋肉は裏切らない」が流行 …
人体600万年史(リーバーマン)
『人体600万年史 :科学が明かす進化・健康・疾病』2015/9/18 ダニエル・E・ リーバーマン (著), 塩原 通緒 (翻訳) 非力なヒトはなぜ厳しい自然選択を生き残れたのか。走る能力の意外な重要性とは何か。脂肪 …