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健康

正しい寿命の延ばし方(今井伸二郎)

『最新科学で発見された 正しい寿命の延ばし方』2024/2/9今井 伸二郎 (著)  健康で活力あふれる老後を手に入れるための方法や、寿命に関する食の最新科学、さらに花粉症などのアレルギー、うつ病や認知症などの脳神経疾患 …

健康長寿の人が毎日やっている骨にいいこと(古賀昭義)

『健康長寿の人が毎日やっている骨にいいこと──往診整形外科専門医が教える!』2023/10/23古賀 昭義 (著) 「骨リッチ」とは、骨を強くすることで、人生が豊かになるという法則。「骨リッチ」になる方法を分かりやすく説 …

「健康長寿の人が毎日やっている歯にいいこと(秋本昌弘)

『健康長寿の人が毎日やっている歯にいいこと──歯医者が通う歯科医が教える!』2023/4/18秋本 昌弘 (著)  健康長寿の人が毎日やっている歯にいいことを教えてくれる本で、内容は次の通りです。第1章 すべての病気は「 …

耳は悩んでいる(小島博己)

『耳は悩んでいる (岩波新書 新赤版 2000)』2023/12/22小島 博己 (編集)  とても繊細で未知な部分も多い耳の構造や、子どもや大人が罹る病気などの解説、さらに認知症との関連など最新の知見も紹介してくれる耳 …

サクッとわかる ビジネス教養 栄養学(飯田薫子)

『サクッとわかる ビジネス教養 栄養学』2023/10/5飯田 薫子 (監修)  栄養学の基礎知識から、「糖質」「筋肉」「肥満」などの気になるテーマ、最新の栄養トピックまで、「食べる」ことの最新常識を、イラスト図解でサク …

専門医が教える最強のがん克服大全(佐藤典宏)

『専門医が教える最強のがん克服大全 エビデンスに基づく新しい対処法64』2023/10/2佐藤 典宏 (著)  1000例以上のがん患者を治療し、YouTubeの「がん情報チャンネル」配信者でもある佐藤さんが教えてくれる …

怖いけど面白い予防医学(森勇磨)

『怖いけど面白い予防医学 人生100年、「死ぬまで健康」を目指すには?』2023/3/19森 勇磨 (著)  人生100年、「死ぬまで健康」を目指すための予防医学を教えてくれる本です。第1章は病気になった後の世界、第2章 …

小説みたいに楽しく読める免疫学講義(小安重夫)

『小説みたいに楽しく読める免疫学講義』2022/10/1小安 重夫 (著)  複雑な免疫学を分かりやすく教えてくれる本で、内容は次の通りです。序章 新型コロナウイルスと戦う免疫を知ろう第1章 それは伝染病からはじまった第 …

小説みたいに楽しく読める生命科学講義(石浦章一)

『小説みたいに楽しく読める生命科学講義』2021/7/9石浦 章一 (著)  遺伝子でわかった人類の移動や、DNA鑑定で読み解くエジプト王朝、iPS細胞やワクチン、ゲノム編集まで、私たちヒトにまつわる話を分かりやすく教え …

寿命ハック(ブレンボー)

『寿命ハック (新潮新書)』2022/12/19ニクラス・ブレンボー (著), 野中 香方子 (翻訳)  自然界には400年近く生きるサメや、根系が1万4000年以上生き続ける樹木、果ては若返るクラゲまでいます。永年の夢 …

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